Sport- Gesundheit & Wellness

Seniorengruppe Aquafit

Gesundheit & Fitness wird in unserem Haus ganz groß geschrieben.

Täglich bieten wir unseren Bewohnern ein vielseitiges Programm

um Körper und Geist fit zu halten.

 
Sei es Wassergymnastik, Sturzprofilaxe oder FIT PLUS, um nur einige zu nennen: Für jeden Bewohnern ist die passende Aktivität dabei. Die Kurse werden vom hauseigenen, eigens dafür ausgebildeten Personal durchgeführt.
In unserem Pool ist das Wasser immer zwischen 27 und 30 Grad warm. Hier findet wöchentlich die Wassergymnastik statt. Im warmen Wasser fallen die Übungen leichter, hier kann man auf angenehme Weise viel für die Gesundheit und Vitalität tun. Unter fachmännischer Leitung mit Spaß zum Erfolg.
Unter vier verschiedenen Saunen kann man die passende wählen. Sei es die finnische Dampfsauna, die Biosauna oder eine der beiden 90 Grad Saunen: Auch hier findet man Entspannung und Wohlbefinden.
Oder Sie verbringen einen schönen Nachmittag auf unserer Kegelbahn in Bewegung. Wer Spaß an diesem Angebot hat ist herzlich willkommen.
Ebenfall wöchentlich findet unser Gedächtnistraining statt. Dieser Kurs ist heiß begehrt und in drei Gruppen unterteilt. Als Alternative bieten wir auch wöchentliches Gehirnjogging an.
Alle Kurse sind für unsere Bewohner kostenfrei. Ebenfalls kostenfrei ist unser Pendeldienst in die nahegelegene Recklinghäuser Innenstadt. Dreimal wöchentlich wird dieser Service gerne von unseren Bewohnern angenommen. Der Aufenthalt in der Stadt beträgt zwei Stunden, anschließend erfolgt die Rückfahrt zur Residenz.
Trotz der vielen Maßnahmen um Körper und Geist fit zu halten, ist ein gelegentlicher Arztbesuch unumgänglich. In unser Haus kommen einige, der in Recklinghausen niedergelassenen Ärzte, um unsere Bewohner zu versorgen. Vielen ist der Gang zum Arzt zu umständlich und mit viel Aufwand verbunden. Deshalb organisieren wir für unsere Bewohner einen Hausbesuch vor Ort.